Латексные петли — универсальный инвентарь, который заменяет штангу, гантели, утяжелители и их легко взять с собой куда угодно. Латексные петли представляют бесшовные, закольцованные полоски выполненные из многослойного 100 % натурального латекса. Благодаря чему обладают высокой прочностью и эластичностью, и рассчитаны для интенсивных тренировок, как в помещении, так и на открытом воздухе.
Занятия со спортивным инвентарем, основанным на эффекте «растягивания и сжимания», давно не в новинку. Еще в сталинские времена для тренировки спортсменов применялись эспандеры и жгуты, однако с течением времени ученые разработали более универсальный аксессуар, состоящий из 100% латекса – латексные петли.
Преимущества использования латексных петель:
- Удобство. Петли можно брать с собой, при этом они не занимают много места и имеют малый вес. Заниматься с ними можно везде: дома, в спортзале, на улице;
- Разные нагрузки. Выбрав комплект латексных петель, можно чередовать нагрузки или увеличивать их постепенно не принося вреда организму;
- Безопасность. Несмотря на то, что петли имеют высокое сопротивление, тренировка с ними считается наиболее безопасной. Работая с ними, спортсмен полностью контролирует натяжение и может плавно снизить или увеличить нагрузку;
- Постепенное увеличение нагрузок. Занимаясь на силовых тренажерах, основная нагрузка на мышцы приходится на момент рывка, а в конце снижается. Латексные петли, наоборот, позволяют равномерно увеличивать сопротивление;
- Разнообразие. Петли используют в качестве силового тренажера, приспособления для растяжки и разминки, предмета для освоения новых упражнений.
К тому же, работа в пространстве с латексными петлями позволяет улучшить координацию движений.
Недостатков у латексных петель практически нет. Минусом использования можно посчитать только не особо приятные ощущения на коже во время растягивания.
Таблица размеров
| Толщина петли, мм | 0,35 | 0,5 | 0,7 | 0,9 | 1,1 | 1,3 | 2,2 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Нагрузка, кг | 2,5 - 4,4 | 4,1 - 6,9 | 6,3 - 10,2 | 8,5 - 13,5 | 10,7 - 16,8 | 12,9 - 20,1 | 26,5 - 33 |
